5 Günde Fark Etti
Cumartesi, Mayıs 31st, 2008
Ünlü Manken Ebru Şallı Fazla Kilolarından ve Selülitlerinden Kurtulmak İsteyenler İçin Bir İçecek Formülü Geliştirdi.
Archive for Mayıs, 2008
Çağla Kubat’la Formball Yaptılar, Formda Kaldılar
Cumartesi, Mayıs 31st, 2008
Eti’nin Bu Yıl 3.’sünü Düzenlediği ‘Eti Form Spor Günleri - Formball Aktivitesi’ Kapsamında Başarılı Sporcu Çağla Kubat, Caddebostan Sahili - Etkinlik Alanı’nda Katılımcılarla Formball Yaptı.
Doğum sonrası tempolu egzersizler ne zaman yapılabilir?
Perşembe, Mayıs 29th, 2008
Doğum sonrası tempolu egzersizler ne zaman yapılabilir?
www.uzmantv.com
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
Doğum sonrası egzersizlere hangi durumlarda ara verilmeli?
Perşembe, Mayıs 29th, 2008
Doğum sonrası egzersizlere hangi durumlarda ara verilmeli?
www.uzmantv.com
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
Ücretsiz Pilates Dersi Verecek
Perşembe, Mayıs 29th, 2008Manken, Oyuncu, Sunucu ve Milli Sörfçü Çağla Kubat, Ücretsiz Pilates Dersi Verecek.
Master Yapacak
Salı, Mayıs 27th, 2008Geçtiğimiz Ay Pilates Eğitimi Vermesini Sağlayan Sertifikaya Kavuşan Ebru Şallı Tan, Şimdilerde Bu İşi Bir Üst Seviyeye Çıkarmak İçin Hazırlık Yapıyor.
İzmir’de Bulunan Spor Salonları
Cuma, Mayıs 23rd, 2008City Club Wellness CenterKıbrıs Şehitleri Cad. No: 39 K:1 D:101 Alsancak İzmir Phone: +90 (232) 464 24 24Ege Aerobik Spor Sağlık Klübü Mithatpaşa Cad. No: 756/A Villa Apt. Küçükyalı İzmir Phone: +90 (232) 232 78 94Gym Club Spor Merkezi Mithatpaşa Cad. No: 716/A Küçükyalı İzmir Phone: +90 (232) 231 66 65Piramit Spor Salonu Mithatpaşa Cad. No: 542/A Küçükyalı İzmir Phone: +90 (232) 483 27 53Sports International 2040 Sokak No:3 Mavişehir Karşıyaka İzmir Phone: +90 (232) 324 15 00Goodlife Spor ve Sa[...]
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
İstanbul’da Bulunan Spor Salonları
Cuma, Mayıs 23rd, 2008No Firma Adı Telefonu1 Cesur Kılıç 0216 352 71 512 Alpaygym Spor Merkezi 0212 230 57 643 Realgym Spor 0216 442 01 224 Star Spor 0312 417 35 705 Academıc sport center 0216 38540826 Aceka spor malzemeleri san tic. 0212 51126917 Aksu spor 0212 23198848 Ansal spor malzemeleri sanayi 0212 69391049 Arena spor 0212 222225710 Athletic Fitness Club 0216 445 84 9811 Aydın spor okulu-2 0212 674218912 Conteks iç dış tic aş 0212 227004113 Çığ spor 0212 227182414 Eroğlu filiz spor mağazası 0212 510553215 Erte[...]
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
Pilates egzersiz sistemi.
Cuma, Mayıs 23rd, 2008Pilates’de her bir egzersizin çok kez tekrarı yerine daha az sayıda, tam, kontrol ve belirli bir biçim içinde uygulanması tercih edilir. Joseph Pilates 500 belirli egzersiz tasarladı. Ona göre zihinsel ve fiziksel sağlık birbiri için gerekliydi. Hareketler akıcıydı ve nefes, kontrol ve konsantrasyonla birleştirilmişti. Sonuç artan esneklik, güç, beden farkındalığı, enerji ve gelişmiş zihinsel konsantrasyondur. Pilates ayrıca daha iyi sonuçlar alabilmek için egzersizinin beş ana aletini de tasarl[...]
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
PILATES NEDİR? PİLATESİN FAYDALARI NELERDİR?
Perşembe, Mayıs 22nd, 2008Direnci ve dayanıklılığı arttırır.
Doğru nefes tekniğini öğretir.
Sırt ve bel ağrılarını azaltır.
Bel ve sırtı kuvvetlendirirek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.
Daha dik bir duruş kazandırır.
Daha dengeli olmanızı sağlar
Doğru nefes tekniğini öğretir.
Sırt ve bel ağrılarını azaltır.
Bel ve sırtı kuvvetlendirirek sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur.
Daha dik bir duruş kazandırır.
Daha dengeli olmanızı sağlar
Bu yazı alıntıdır. Yazının orjinal adresi aşağıda belirtilmiştir.
Yazının devamını okumak için buraya tıklayınız…
